効果的に学ぶ方法

学校で効果的な学習プロセスを組織するには、生徒の個人的な特性、教育機関でのクラスのスケジュール、休憩時間など、多くの条件を考慮する必要があります。 教育プロセスの計画に関するこのチュートリアルは、試験、宿題、および追加の研究の準備に最も生産的な時間を整理するのに役立ちます。

一般的な情報

1日24時間。 8時間寝ます。 残りの16時間はすべて自由に使用できます。 この時間を自分のためにどれだけ効果的に使用したいかを決めるのはあなた次第です。

時間計画

特定のジョブの時間を正しく決定するには、作業がより生産的になる時間間隔を見つける必要があります。 これは他のもののための時間を節約します。 したがって、同じ期間に数倍以上のタスクを実行できます。

1.朝の脳活動は昼間の2倍効果があるため、宿題の一部は朝に行うのが最適です。 これは、朝の勤務時間が昼間の勤務の2時間に等しいことを意味します。 したがって、2時間= 4時間です。 午前中にいくつかのタスクを実行すると、時間を大幅に節約できるだけでなく、レッスンの直前にメモリ内のタスクを更新することもできます。

2.タイマーを使用して、仕事とリラクゼーションを組み合わせます。 40分の作業と10分の休憩、または1時間の作業と15分の休憩を組み合わせることをお勧めします。 さらに、仕事を休むには、短い夢、瞑想、またはクラシック音楽を聴くことが必要です。 休暇中にガジェットを使用したり、ゲームをしたり、テレビを見たりすることはお勧めしません。 そのような休息から、勉強へのモチベーションが失われ、新しい素材を知覚するための疲労と準備不足の状態が現れます。

3.ソーシャルネットワークでの娯楽を制限します。 これには、1日に数個の小さな時間間隔しか選択できません。 たとえば、ソーシャルネットワークを1日に2回15分間チェックできます。

4.さまざまな種類のアクティビティを組み合わせてみます。 たとえば、1時間の履歴、残りの時間、1時間の数学。 この変更により、作業効率を向上させることができます。

5.道路で多くの時間を費やしているなら、それを有利に使う方法を考えるべきです。 移動中に本を読んだり、音声講義を聞いたりしてください。 これは、1日の全体的な生産性の向上につながります。

6.テレビの電源を切ります。 重要なプログラムのみを参照してください。 テレビを見て、自己改善に費やすことができる時間を置き換えないでください。

7.失敗したことで自分を叱らないでください。 これらの複雑な問題を解決する別の方法を見つけてください。 先生やメンターの助けを求めてください。 最後まで未解決の質問をしないでください。

8.多くの責任を負わないでください。 あなたが本当に興味を持っていること、そして将来あなたに何が関係するかについてもっと時間をかけてください。

9.短い睡眠をとります。 40分以内。 短い睡眠の後、あなたの脳はより実り多い働きをします。

10.成功するように励まし、常に動機を探します。 動機とインセンティブの欠如はあなたの活動の主な制約です。 もっとインスピレーションを与える記事、優れた個性の伝記、特定の仕事をするように勧めるその他の資料を読んでください。

これは、教育活動を計画するときに考慮しなければならない基礎です。 個々の機能とこれらの助言のヒントを組み合わせることで、より生産的な方法で作業を整理し、大きな学術的成功を収めることができます。