速く考える方法
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ビデオ: 誰でもできる『仕事が速くなる』方法 2024, 七月
今日の世界では、移動可能で、登りやすく、素早く考え、行動に備える必要があります。 あなたは長い間あなたの決定を熟考するのが好きですが、魅惑的な機会を逃して不快なニックネームを獲得したくないですか? このプロセスは加速することができます。
あなたが必要になります
- -アロマランパ、アロマクロン、エッセンシャルオイル;
- -海の魚、クルミ、桃、トマト、ニンニク、ヨード塩、チョコレート
- -本;
- -クラシック音楽;
- -ローズマリーオイルとオリーブオイル。
取扱説明書
1
人々は長い間においを覚えています。 したがって、学習した情報をすぐに使用する必要があることがわかっている場合(たとえば、試験に合格した場合)、詰め込みを開始して、アロマランプを点灯させます。 柑橘系のエッセンシャルオイルは思考プロセスを活性化し、あなたを活性化します。クローブとミントは精神的ストレスに対処するのに役立ち、ユーカリとジュニパーは材料をすばやく覚えるのに役立ち、バジルとナツメグは物忘れを和らげます。 試験に行くには、同じノートが存在する香水を使用するか、アロマペンダントに数滴の油を落とすだけで十分です。 必要な情報をすぐに思い出すことができます。
2
人間の脳の3分の1は不飽和脂肪酸で構成されています。 あなたがより速く考えたい場合-彼らの供給を補充することを忘れないでください。 最高のソースは海の魚です:オヒョウ、サバ、マグロ、サーモン。 桃、クルミ、トマト、ニンニク、ヨード塩を食事に含めることも有益です。 1〜2時間、冬眠から脳を覚醒させる必要がある場合は、ダークチョコレートのバーを食べてください。 しかし、効果が過ぎると疲れてしまいます。
3
あなたの記憶を訓練します。 これは、教師が何十年も使用しているよく知られた方法で行うことができます。 毎日散文を書いて、詩や小節を暗記してください。
4
科学者たちは長い間、多くの音楽のリズムが身体の自然なリズム、つまり呼吸や心拍を繰り返すことに気づきました。 新しい素材の同化に着手し、クラシック音楽を含みます。 グリーグのメロディーは物語の同化に役立ち、モーツァルトの音楽は定理を克服します。
5
曾祖母と曾祖父は、より速く考えるための独自の方法を持っていました。 伝統医学は引き締めマッサージをお勧めします。 オイルとして、7〜9滴のローズマリーオイルと20滴のオリーブオイルを混ぜます。