IQを上げる方法
ビデオ: 【頭が良くなる】IQ・知能指数を上げる10の方法 2024, 七月
心は今流行っています。 女の子が良い愛人になり、若者が狩りから獲物を連れてくることができたので十分だった時代は過ぎ去りました。 探究心は自分に合う対談者を探しています。 そして、あなたのIQを上げるのに遅すぎることは決してありません。
取扱説明書
1
本を読むのに慣れなさい。 さらに、これは単なるタブロイド小説ではなく、何か新しいことを考えさせ、理解させる真面目な文学であるべきです。 読んでいるときに定期的に説明用の辞書を調べる必要がある場合は、すばらしいです。正しい方向に進んでいます。 最初に、古典を読んでみてください、そうすればあなた自身はあなたの魂が何にあるのか理解するでしょう。
2
テレビの電源を切ります。 不注意なテレビ視聴中、脳は重要な情報を受け取りませんが、休息しません。 その結果、時間とリソースが無駄に浪費されます。 映画を借りてそれを見るのは、精神発達にとってはるかに有用でしょう。 「引き出し」の前に座るのではなく、本を読んだり、友達とコミュニケーションしたり、音楽を聴いたりしてください。
３
定期的に身体活動をしてください：ダンスに行ったり、ジムに行ったり、家でエクササイズをしてください。 体育による脳への利益はないようです。 しかし、これはそうではありません。 一連のエクササイズを実行した後、頭ははるかによく機能します。 人は強さの高まりを感じ、仕事に集中することができます。
4
「早く寝て早く起き上がる人は誰でも、健康、富、そして心が得られるでしょう。」 睡眠不足はIQに悪影響を及ぼします。 さらに、ほとんどの人は午前中に最も生産的に働きます。 少なくとも8時間寝ることを習慣にしてください-これはあなたの精神能力を刺激します。
5
別の良い習慣は、クロスワードとクロスワードを解決することです。 地下鉄に行って、並んでいて、ランチタイムには何もしません-雑誌を出て、言葉を推測し始めます。 ご自分で一部のセルに記入できない場合は、インターネットを使用して答えを見つけてください。
6
多くの人は孤独を恐れています。なぜなら、現時点では彼らは自分の考えで一人にされているからです。 IQを上げたい場合は、時間をかけて考えてください。 自分にとって何が重要かを理解し、不必要な情報を頭から捨てるだけです。