トレーニングの仕方

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ビデオ: 【4分間】初心者向け体幹トレーニング4種目! 2024, 七月

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Anonim

私たちの時代のさまざまなトレーニングは個人的な成長と成長の実際の方法であり、それらは彼らのチームビルディング効果のために企業環境で特に人気があります。 新しいトレーニングの開発は、経験豊富で責任あるコーチだけが処理できる簡単な作業ではありません。 トレーナーと参加者の両方に最大の利益をもたらすようにそれを形成する方法はどのようなトレーニングで構成されていますか?

取扱説明書

1

質の高いトレーニングを決定するいくつかの基準があります。 トレーニングを行う場合は、それに従ってください-これはトピックの目新しさ、情報の提示の構造と独創性、タスクと演習の新しさ、それらの明快さと論理、および各演習の実用性です-参加者は、コーチのタスクを実行している理由を理解する必要があり、そのことを知っている必要があります彼はこの知識とスキルを実際の生活に応用することができます。

2

トレーナーは参加者のすべての質問に答える必要があり、トレーニング自体は快適な雰囲気の中で行う必要があります。 トレーニングは需要があり、トレーナーの個人的な資質も非常に重要です。

あなたはプロである必要があります-人前で話し、ディスカッションを整理するスキルは重要です。 学生の注意を引き、トレーニングの参加者に効果的なフィードバックを提供できる必要があります。

4

トレーニングに積極的に参加し、外部の観察者にならないでください。 また、社交的でエネルギッシュ、芸術的、機知に富んでいる必要があります。 個人の柔軟性とトレーニングの参加者と交渉する能力は重要です。

5

トレーニングを最大限に活用できるように、可能性を最大限に活用してください。 トレーニング後、クライアントが熱意と感情の回復を経験し、あなたが同じことを経験した場合、トレーニングは成功しました。

6

根本的に新しいトレーニングトピックを作成するときは、いくつかの質問を自問してください。このようなトピックが必要な理由、需要があるのか​​、目標は何か、トレーニングの目的は何ですか。 トレーニングの対象者、その基本的な新しさ、競争力、収益性を定義します。 トレーニングをより活気に満ちた刺激的なものにする方法を考えてください。

タスクを簡略化するために、他の成功したマスターのトレーニングを観察し、それらのシナリオとテクニックに基づいて構築し、独自のトレーニングを作成してください。 既存のプログラムの成功した要素を組み合わせて、参加者のタスクにライフゲームとエクササイズを含めます。

8

各参加者がトレーニングで自分のスキルと知識を発揮できるようにしてください。だれも無視しないでください。 参加者に生産的なフィードバックを提供し、トレーニングの結果が期待と一致しているかどうかを判断します。 トレーニングの結果を評価するための明確な基準を作成します。